sabato 28 aprile 2012

Anche le borse ci sono



Ed eccoci... sono riuscito a montare il portapacchi e le borse da viaggio. Non nascondo che il peso cambia un poco. Per questo mi voglio allenare in configurazione "on the road". Sto aspettando la sella nuova perchè se non la cambiavo...... :) Rispettiamo almeno le funzioni fisiologiche :P


ps. thank you sister!!!

mercoledì 25 aprile 2012

venerdì 20 aprile 2012

La fascia per l'allenamento

Ordinata e dopo soli 2 giorni... arrivata e provata. Nel senso che l'ho messa al braccio. Ancora niente test su strada perchè a Roma piove che piove, spero sabato di fare un giro. Insomma, ci metto il telefono e col GPS mi registro gli allenamenti all'aperto. Eccola qui:
Belkin Dualfit per GSII

lunedì 16 aprile 2012

Passa a145 bpm

Il punto è che non mi allenavo da 6 anni. Allora dico faccio la cardio così non schiatto e misuro i progressi. Solo che a 135 bpm non sudavo quasi e mi sembrava un po' poco. Certo, i primi giorni sfiancavo anche a 135 ma ora mi sembrava basso. Oggi ho sentito il mio personal trainer, mio cugino Peppe, che mi ha detto: "ma sali anche a 150". Ora ci salirò a 150 ma per adesso mi accontento di 145 e devo dire che va molto meglio. In sintesi questa sera 55' a 145. Vediamo come procede ;)

Di cosa si tratta??

In poche parole, quest'anno compio 40 anni e come tutti quelli della mia etá il pensiero del tempo che passa e qualche stimolante visione sul futuro creano un piacevole senso di separazione dell'esistenza. Allora voglio prendere una cosa del passato che mi porto dentro nel presente e farmi aiutare da questa al giro di boa. Con spirito di avventura e con un evento che mi dia il sapore dello straordinario. Allora??? VADO IN BICI DA ROMA A COSENZA!! A fine giugno partirò da casa di su(come diciamo noi svizzeri) alla volta di casa di giù. 5/6 Tappe che pianificherò in queste settimane. Traguardo in Calabria per festeggiare il mio compleanno!! Ho iniziato gli allenamenti e ho il desiderio di postare su questo blog tutti i miei pensieri in merito fino alla partenza. Keep in touch!!